VLCDという言葉は知っていますか？ 別名：ベリーローカーボダイエット 名前の通りとにかくカロリーを制限してダイエットする方法になります。 一時期YOUTUBEで流行っていたダイエット法です。 僕もどのくらい痩せるのか試して見たいと思い、挑戦してみました…
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